在线观看 无码|国产wwwcom|日产久久视
频 |国 产日韩欧美 91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等， 
以疏肝柔肝。另外，
 俗语称“春日吃春芽”， 也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺 激 食物，以
免肝火上炎。